1 –а и 1-б классах прошла беседа о правилах поведения на воде.

В старину все города строили на берегах рек, потому что реки тогда были главными торговыми дорогами. Летом по ним плавали на кораблях, которые назывались ладьями, а зимой ездили по речному льду на санях.

Так что, благодаря нашим предкам, сегодня очень многие горожане могут жарким летним днём пойти на речной пляж и искупаться. А если в городе реки нет, то наверняка есть какой-то другой водоём – озеро или пруд.

Только перед тем как зайти в воду, стоит вспомнить ещё раз о безопасности.

Так же как и на городской улице, на воде есть свои правила безопасного поведения. Самое главное правило, когда ты купаешься, рядом обязательно должны быть взрослые, даже если ты умеешь плавать. Излишняя самоуверенность также видна, как и страх перед водой. Это же правило действует и при переправе через водные преграды. Без взрослых нельзя пытаться перейти реку или даже маленький ручей вброд.

Другое правило – никогда не ныряй в незнакомых местах. Под водой может оказаться затонувшее бревно, коряга или ржавая железная бочка. Но и в знакомом месте надо быть осторожным. Научившись плавать, не хвастай своим умением, не заплывай за буйки. Никакого героизма в этом нет. Зато есть опасность угодить под какой-нибудь катер или моторную лодку.

Когда купаешься вместе с друзьями, конечно, хочется поиграть. Но даже в шутку не стоит тянуть друг друга под воду, бороться, топить. Это глупая и совсем не смешная шутка, ведь человек может просто захлебнуться и утонуть.

Многие дети любят плавать на надувных матрасах и камерах. Лёжа на них, чувствуешь себя в полной безопасности. Но на самом деле это не надёжная опора. Матрас или камера могу т начать сдуваться, их может перевернуть порыв ветра или волна от проходящего судна, поэтому, взбираясь на матрас, подумай: стоит ли заплывать слишком далеко.

Несчастья на воде чаще всего случаются, когда человека внезапно охватывает страх. Например, у пловца внезапно начинает сводить ногу.

Некоторые от боли и испуга начинают барахтаться, сбивают дыхание, попусту теряют силы, а надо просто на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. И судорога пройдет.

Чтобы уверенно чувствовать себя в воде, надо научиться не только плавать, но и отдыхать.

Первый способ: лёжа на спине.

Надо раскинуть руки и ноги, лечь головой на воду, закрыть глаза и расслабиться. При этом надо только чуть-чуть двигать ногами, помогая себе держаться в горизонтальном положении. Медленно вдохнуть, задержать воздух, медленно выдохнуть.

Второй способ: поплавок.

Мы говорили об этом способе. Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обхватить коленки руками и прижать их к груди, потом медленно выдохнуть в воду.

После этого – быстрый вдох над водой, и опять поплавок.

Не зная броду, не суйся в воду!